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建议洗澡不要先洗头:正确顺序很多人都不知道

百科编辑6个月前 (09-20)热点85

9月19日消息,微博话题“建议洗澡不要先洗头”上了热搜榜。

很多人习惯一次就搞定洗头洗澡,用花洒一冲完事儿,省时又省力。但是,洗澡最好不要先洗头。

专家指出,人的血管非常薄弱,遇上高温就会“热胀”,冬天洗头时一碰热水,血液一下子就集聚到头部,这时如果马上洗头,可能会导致头部血液流通不畅,长期如此,可能诱发脑血管疾病。所以,要先洗身体再洗头。

同时清洗身体时,应先从远离心脏的四肢开始冲淋,等身体适应后,再冲躯干,最后洗头,这样可以避免冷热变化太大影响脑部血液循环。

洗身体的时候也最好先洗四肢,不要一开始就直接冲洗心脏部位。尤其是水温和身体温度相差较大的时候,要等身体温度逐步适应后,再冲洗躯干,最后再洗头部。

很多人都做错了!建议洗澡不要先洗头

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标签: 洗澡洗手
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